My Actifit Report Card: July 17 2024 - Not well organized but managed

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Not well organized but managed

I woke up again before the time I had expected. If you don't read here regularly, then perhaps first read Movement without a counter?

And this time I woke up without an alarm clock. I had assumed that the others would wake me up first. But it was good that it wasn't like that. It was a nice wake-up. I had planned to shave straight away, but didn't do it until after I'd finished a few other things.

I got mixed up with brushing my teeth. But in a funny way. I had gotten into the habit of brushing my teeth straight after oil pulling, between soaping up (without lathering) and shaving. Just over half an hour later, I drank a hot lemon over a shared breakfast. Despite shaving and changing the order. And when we set off on another excursion together some time later, I thought I hadn't brushed my teeth because I had drunk a hot lemon. I only realized this when I had already started to brush my teeth again. Which I immediately stopped so as not to keep the others waiting.

For the trip, I had counted out capsules and pellets in a small box, packed the omega-3 oil and took the vitamin A oil straight away. I wanted to wait until my first meal to take the things I had packed. But when the time came on the way, I realized that I had left the small box behind.

Our trip was exhausting and enjoyable. When we got back in the early afternoon, I caught up with the food supplements. And just under an hour later, I supplemented with magnesium and a third vitamin C. In the end, I had taken all my usual minimum amounts after all.

It's now past midnight and high time for this report so that I don't have to wait again until tomorrow to write it. I still have a bit of work to do on the PC and then I'll fall back into bed.

You can see what followed in the next article: Dad and friend in the morning, craftsman in family home in the afternoon

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Nicht gut organisiert doch bewältigt

Aufgewacht bin ich schon wieder vor der Zeit, die ich erwartet hatte. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Bewegung ohne Zähler?

Und diesmal wachte ich ganz ohne Wecker auf. Ich hatte angenommen, erst durch die Anderen wach zu werden. Doch es war gut, dass es nicht so war. Ein schönes Aufwachen. Ich hatte direkt vor mich zu rasieren, tat das dann jedoch erst nach einigen anderen Erledigungen.

Beim Zähne Putzen kam ich dabei durcheinander. Doch auf eine lustige Art. Ich hatte mir wie angewöhnt die Zähne direkt nach dem Ölziehen geputzt, zwischen Einseifen (ohne Einschäumen) und Rasur. Nur gut eine halbe Stunde später trank ich bei gemeinsamem Frühstück dann eine heiße Zitrone. Trotz Rasur und veränderter Reihenfolge. Und als wir wieder einige Zeit später gemeinsam zu einem Ausflug starteten, hatte ich geglaubt, dass ich mir die Zähne noch nicht geputzt hatte, weil ich ja eine heiße Zitrone getrunken hatte. Das fiel mir erst auf, als ich schon begonnen hatte, mir nochmals die Zähne zu putzen. Was ich dann sogleich auch abbrach, um die Anderen nicht warten zu lassen.

Für den Ausflug dann hatte ich mir Kapseln und Presslinge in eine kleine Box abgezählt, das Omega3-Öl eingepackt und das Vitamin-A-Öl direkt genommen. Ich wollte bis zu meiner ersten Malzeit mit den eingepackten Sachen warten. Als das unterwegs dann jedoch soweit war, fiel mir auf, dass ich die kleine Box hab liegen lassen.

Unser Ausflug war erschöpfend und schön. Als wir am frühen Nachmittag zurück waren, holte ich die NEMs noch nach. Und knapp eine Stunde später ergänzte ich noch mit Magnesium und drittem Vitamin-C. Ich hatte dann letztlich also meine üblichen Mindestmengen doch noch alle genommen.

Inzwischen ist es nach Mitternacht und höchste Zeit für diesen Report, um nicht wieder erst morgen daran zu schreiben. Ein wenig Arbeit habe ich auch noch am PC und dann falle ich wieder ins Bett.

Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Vormittags Papa und Freund, Nachmittags Handwerker im Familienhaushalt

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