My Actifit Report Card: December 22 2024, Beylet 13 7533 - Routines improvised in time

#Deutsch unter dem Bild -> jump there

Routines improvised in time

The errands I started yesterday gave me plenty of initial physical exercise again. If you don't read here regularly, then perhaps first read My time jump experiment

Afterwards, I went back to the PC. But not before I found an evening meal that my family had set aside for me. Again, there was no time to eat together. But the caring attitude of everyone involved was still more than noticeable. #aliveandthriving

Now I have ... started a sentence here and obviously broke it off while I was busy. I got to bed late, but still at reasonable hours. The night was very restful and, contrary to expectations, I woke up twice on my own. The second time I looked at the clock and was glad I hadn't done so the first time.

I got up straight away when a spontaneous phone call announced itself. Before that, I just scraped my tongue, because oil pulling and phone calls don't mix well. I combined the phone call with another walk. And then I made up for the oil pulling and exercise before sitting down at the computer with a hot lemon to work. What I can work on now, I won't need to do tonight when we're away for the holidays.

I took a break for my first meal, which I supplemented again. In the meantime, the day has passed with many accomplishments and great joy, even if there were some challenges along the way.

You can see what followed in the next article: Good mood routines

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#actifit #activity #aliveandthriving #deutsch #hive #family #education #naturalmedicine #diy

Zeitlich improvisierte Routinen

Meine gestern angefangenen Besorgungen brachten mir wieder reichlich erste physische Bewegung. Liest Du hier nicht regelmäßig, dann lies vielleicht erstmal Mein Zeitsprung-Experiment

Wieder bin ich anschließend an den PC. Doch nicht bevor ich eine abendliche Mahlzeit fand, die meine Familie mir beiseite gestellt hatte. Wieder war gemeinsames Essen zeitlich nicht drin. Doch die Führsorge aller Beteiligten war dennoch mehr als spürbar. #aliveandthriving

Nun habe ich ... hier einen Satz angefangen und offenbar beschäftigt abgebrochen. Ich kam spät ins Bett, doch noch zu vernünftigen Zeiten. Die Nacht war sehr erholsam und ich erwachte widererwarten zwei Mal von allein. Beim zweiten Mal schaute ich auf die Uhr und war froh, das beim ersten Mal nicht schon getan zu haben.

Ich bin dann direkt aufgestanden, nochdem sich ein spontanes Telefonat ankündigte. Vorher hab ich nur meine Zunge geschabt, denn Ölziehen und Telefonieren macht sich nunmal schlecht. Das Telefonat verband ich mit einem weiteren Spaziergang. Und anschließend habe ich Ölziehen und Bewegungsübung erst nachgeholt, bevor ich mich mit einer heißen Zitrone an den PC gesetzt habe, um zu arbeiten. Was ich jetzt vorarbeiten kann, brauche ich heute Nacht nicht erledigen, wenn wir für die Feiertage unterwegs sein werden.

Eine Pause machte ich für eine erste Mahlzeit, die ich erneut supplementierte. Inzwischen ist der Tag verstrichen, in vielen Erledigungen und mit höchster Freude, auch wenn es dabei einige Herausforderungen gab.

Wie es weiter ging, siehst Du im nächsten Beitrag: Gute Laune Routinen

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