RE: Día #260 || RetoBurpees. [Esp/Eng Subtitled] 🔥
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PD: Probablemente en el equipo de @aliento tratemos de hacer este reto y no alcancemos a hacer ni 5 😎 días seguidos de burpees, pero podríamos intentarlo, ¡eres lo máximo!
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Sabes, los burpees son ejercicios muy completos. Trabajas casi todo el cuerpo y existen muchas formas de hacerlo. La velocidad no importa, de manera que puedes hacerlo a tu propio ritmo. Los animo a realizarlo, ya que los beneficios son invaluables. Lo más genial, es que requiere de poco tiempo para realizarlo y lo puedes hacer en cualquier locación.
Éxitos en los burpees.