My Actifit Report Card: July 31 2024| #9.Refresher holiday,Memory checks and "my own reflection" throughout the whole process.. /#9.リフレッシュ休暇・全体を通して振り返りと”ひとり反省会”/[ENG/JPN]

The article in Japanese is in the second half.★日本語の記事は後半に。

This TOP photo shows some of my backpack luggage from my 4-night, 5-day refreshment holiday.
For my refreshment holiday I stayed at the hotel nearest the bullet train station on the first and last day.

I spent the second and third days in tents at a campsite, but there was no environment at the campsite where I could wash and dry my clothes, nor could I find a laundromat in the immediate vicinity.
This was my one concern from the time I started planning the trip.
I managed because I had prepared one day's worth of extra clothing just in case I couldn't do laundry, but if you are going to be there for more than four nights, you need to plan to make a pit stop at a laundromat.
Otherwise, you will have more 'spare clothes' in your luggage.

Every time I go on a trip, I feel that 'spare clothes' is an element I want to reduce.
It weighs more than you think and is inevitably bulky.

This is the actual luggage I took with me.
One is an 80 litre duffel bag type bag with a removable carry-on.
The bag was originally designed to hold ski wear and ski boots and has a large capacity.
It is convenient to use the zipper to open up the large opening for taking out the bag.

The other is a 50-litre sack.
This bag can be opened all the way on the side that touches the back with a zipper.
This allows you to access your gear even when your back is covered by a rain cover.
This feature is very easy to use and extremely useful.

I packed these two things securely and travelled with the sack on my back and pulled the carry-on.
It would be physically difficult to travel with more luggage than this, and this amount is one guide for the future.

This photo shows the intersection where I drove up to Hiraodai for my trek.
Turn left at this intersection and drive in to the trailhead.
There is a convenience store and I could see beautiful mountains from the large car park.

I took a break at the convenience store and bought some rice balls and snacks for lunch, at which time I also found and bought the lactic acid bacteria drink in this picture.
It was a lactobacillus drink in a paper pack called "Yoghurppe", and it was unbelievably tasty.

This is a yoghurt drink produced by a company in Kyushu, and it was the first time I had ever had it.
It was so surprisingly tasty and impressive that I bought a dozen of them by internet mail order after I got home from my holiday.
I drink it deliciously.

This is an electronic sign I noticed when I returned to Nagoya Station.
I was surprised at how long it has been this easy to understand display.

It shows the stops along the way and is very easy to read.
In the case of the Japanese-language display on the Kodama, all the stops along the way are shown, which is a nice touch.
I'm happier when all the station names are written rather than just a simple 'we stop at all stations'.

During this refreshment break, I rode the Shinkansen for the first time in a long time and saw many changes.
I didn't even know about these improvements to the display.

This is a mixed spice I bought as a souvenir for myself.
The shop that develops and sells these spices is located in Kitakyushu City, and one of my objectives on this trip was to visit the shop, so I was thrilled to actually go to the actual shop and purchase these spices.

My Actifit Report Card: June 10 2024| #1.Refresher holiday, travel and visit to Tanga markets/#1.リフレッシュ休暇・移動と旦過市場訪問/[ENG/JPN]

This article completes my article on my refreshment break, which took place from 3 to 7 June 2024.
I really enjoyed putting together a lot of photos about the campsite, the trekking, the food and shopping in Kitakyushu City.
It's great to keep writing blog posts.
Thank you for reading this far.

■diary with a few words
I was reminded that it is great to take lots of photos and videos about the trips I have been on and organise them later, and to write a summary article like this.

Japanese★ここから日本語でお送りいたします。

このTOPの写真は、4泊5日のリフレッシュ休暇の私のバックパック荷物の一部です。
リフレッシュ休暇は、1日目と最終日は新幹線の最寄駅のホテルに宿泊しました。

2日目、3日目をキャンプ場でテント泊したのですが、キャンプ場には衣類を洗濯しても干すことができる環境がなく、すぐ近くにコインランドリーを見つけることも出来ませんでした。
これは旅行の計画を立てた時から一つの懸念材料でした。
念のため洗濯ができなかったときのために1日分多めに衣類を用意していたのでなんとかなりましたが、4泊以上になるときはコインランドリーにピットインできるように計画しないといけませんね。
そうしないと「予備の衣類」という荷物が増えてしまいます。

旅行に行くとき毎回感じますが「着替えの衣類」減らしたい要素です。
思っているより重量がありますし、どうしても嵩張ります。

これが実際に持って行った荷物です。
一つは80Lのダッフルバッグタイプのもので、キャリーを取り外すことができます。
元々はスキーウェアやスキーブーツを入れるためのバッグで、大容量です。
ファスナーで大きく取り出し口を広げることができて便利です。

もう一つは50Lのザックです。
このザックは背中に当たる側をファスナーで全面開けることができます。
レインカバーでザックを覆ったままでも荷物が取り出せる仕組みです。
この機能が大変使いやすく、非常に重宝しています。

この2つにしっかり詰め込んで、ザックを背負ってキャリーを引っ張って移動しました。
これ以上の荷物をもって移動するのは体力的にも困難で、今後もこれの量が一つの目安です。

こちらの写真は、トレッキングに行った平尾台へ車で上がっていく交差点です。
この交差点を左に曲がり、車で登山口まで入って行きます。
コンビニエンスストアがあり、広い駐車場から美しい山が見えました。

コンビニエンスストアで休憩し、ランチ用のおにぎりとお菓子を買ったのですが、その時にこの写真の乳酸菌飲料も見つけて購入したのです。
「ヨーグルッペ（Yoghurppe）」という紙パック入りの乳酸菌飲料で、とんでもなく美味しかったです。

これは九州の会社が製造しているヨーグルトドリンクで、私は初めて飲みました。
びっくりするくらい美味しくて、感動して、休暇から自宅に帰宅した後、インターネット通販で1ダース購入してしまいました。
美味しく飲んでいます。

これは名古屋駅に戻った時に気づいた電光掲示板です。
いつからこんなわかりやすい表示になったのか驚きました。

途中の停車駅が表示されるようになっているし、とても見易いです。
こだま号の日本語表示の場合は、途中の停車駅が全部表示されていていい感じです。
「すべての駅に停車します」の一言だけより、全部の駅名が書かれていると嬉しいです。

今回のリフレッシュ休暇で久しぶりに新幹線に乗車して色々な変化がありました。
このような表示の改善も知りませんでした。

これは私が自分のためのお土産として購入したミックススパイスです。
このスパイスを開発・販売しているお店が北九州市にあって、今回の旅行ではそのお店に行くことも目的の一つだったので、実際に実店舗に行き購入できて感動でした。

お店については以下に記事にしています。
My Actifit Report Card: June 10 2024| #1.Refresher holiday, travel and visit to Tanga markets/#1.リフレッシュ休暇・移動と旦過市場訪問/[ENG/JPN]

反省点について色々と考えてみました。

荷物をもう少し減らす工夫が必要
4泊以降の旅行では、日程の中間にコインランドリーを確保する

この記事で2024年6月の3日から7日まで行ったリフレッシュ休憩に関する記事は完成です。
キャンプ場のこと、トレッキングのこと、北九州市での食事や買い物のこと、たくさんの写真をまとめることができて本当に楽しかったです。
ブログ記事を書き続けるって素晴らしいことですね。
ここまで読んでくださってありがとうございました。

■ひとこと日記
自分が行った旅行について、写真や動画をたくさん撮っておいて後から整理したり、こうしてまとめの記事を書くのが素晴らしいことだと改めて感じました。

Google Translate & DeepL, thank you as always.
I am glad that you read it :-)

今日も読んでくださってありがとうございます😊
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io

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