3 May 2024: „Überstunden“ | 1 HSBI Giveaway

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🇩🇪 Deutsch

Guten Abend :)

Es ist Freitag und das Wetter war sehr schlecht. Trotzdem habe ich heute noch relativ viele Schritte gemacht, obwohl ich immer noch erkältet bin. Mit meiner Bewegung bin ich trotz der Erkältung immer noch sehr zufrieden. Ich denke, dass ich am Wochenende wesentlich weniger Schritte machen werde, da ich versuche, mich ruhig zu halten, damit ich nächste Woche wieder ins Studio gehen kann.

🇺🇸 English

Good evening :)

It's Friday and the weather was very bad. Nevertheless, I still managed to take quite a few steps today, even though I'm still suffering from a cold. Despite the cold, I'm still very satisfied with my physical activity. I think I'll be taking significantly fewer steps over the weekend as I try to keep calm so that I can go back to the studio next week.

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Wie sieht es mit den Kalorien aus?

Mit den Kalorien sieht es so aus, dass ich heute etwas zu viel gegessen habe. Eigentlich wollte ich auch heute selber kochen. Ein Meeting hat jedoch wesentlich länger gedauert, als ich eingeplant hatte, und ich war dementsprechend heute fast drei Stunden länger auf der Arbeit als geplant. Dementsprechend gab es abends für mich dann eine Western-Pfanne, die insgesamt wohl mehr Kalorien hatte, als ich zur Verfügung gehabt hätte. Den Hut muss ich mir aber selber aufsetzen, da ich die Kalorien bis dahin noch nicht eingegeben hatte und dachte, dass ich wesentlich mehr Kalorien zur Verfügung gehabt hätte.

What about the calories?

Regarding calories, it turns out I ate a bit too much today. I had actually planned to cook myself. However, a meeting lasted much longer than I had anticipated, and I ended up staying at work almost three hours longer than planned. As a result, I had a Western-style skillet for dinner, which probably had more calories than I should have had available. I have to take responsibility for this, as I hadn’t logged the calories up until then and thought I had more calories left than I actually did.

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Glückwunsch an: @vinzie1

Congratulations to: @vinzie1

Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.

Meine HBD's, die ich mit diesem Beitrag verdiene, werden in HIVE umgewandelt und fließen in das Giveaway. Sobald die Ausschüttung nach Konvertierung bei zwei HIVE liegt, wird der Pool erhöht.

The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.

My HBD's that I earn with this post will be converted into HIVE and flow into the giveaway. As soon as the payout after conversion is two HIVE, the pool is increased.

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03/05/2024
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Minimal zu viele Kalorien, damit kann man gut leben!
Grade diese Schohnungsphase ist wirklich schwierig, man hat "normalen" Hunger aber die "normale" Bewegung fehlt....
Aber das legt sich wieder.
Und dann kannst du absolut durchstarten!

Ich wünsche dir viel Spaß mit dem Rezept heute und einen entspannten Tag!
Und viel viel Vorfreude auf die Tage in den diversen Studios 😄

!LUV
!LOLZ
!BBH

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Ja ich freue mich schon wieder sehr drauf, wenns endlich wieder losgeht. Denke aber in der Summe bin ich nach wie vor auf einem guten Weg :)

Also das Essen war super lecker! Danke nochmal dafür! :D

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Absolut!
Und es gilt der blöde Spruch:
Der Weg ist das Ziel.

Das Ziel ist nicht mehr als eine Motivationsstütze 😄

Freut mich, dass es dir geschmeckt hat!
Sehr gerne und sehr gerne bekommst du auch mehr Rezepte, wenn du magst.

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