21 April 2024: Rote Karte
Guten Abend :)
Heute gibt es erneut 1 HSBI zu verlosen. Mein Tag bestand aus einem Besuch bei meinen Eltern in der Heimat, währenddessen mein Auto kurzzeitig ein paar Macken hatte. Nach erster Einschätzung scheint es an den ABS-Ringen zu liegen. Sollte sich das bestätigen, muss die Antriebswelle auf der Fahrerseite ausgetauscht werden. Das wird teuer, wenn man es nicht selbst macht. Ups!
Insgesamt habe ich mich heute nicht viel bewegt, dafür aber viel geredet. Es gab heute genug zu erzählen und zu spekulieren. Autos sind wirklich faszinierend.
Als kleines Update für die kommenden Tage: Ich bin beruflich extrem eingespannt. Die Länge des Actifit-Posts wird sich wohl auf ein Minimum reduzieren, vermutlich nur auf das Giveaway.
Good evening :)
Today there's another HSBI to raffle off. My day involved visiting my parents in my hometown, where my car briefly acted up. The initial assessment suggests it might be the ABS discs. If confirmed, the drive shaft on the driver's side will need to be replaced. That's going to be expensive if you don't do it yourself. Oops!
Overall, I didn't move much today, but I did a lot of talking. There was more than enough to discuss and speculate about. Cars are truly fascinating.
A small update for the coming days: I am extremely busy with work. The length of the Actifit post will likely be reduced to a minimum, probably just the giveaway.
1 HSBI Giveaway for this Post.
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Das ist sie, die Gelb-Rote-Karte. :P
Meine Mutter hatte eine Marzipantorte gemacht, und ich fühlte mich "verpflichtet", sie zu essen. Zusammen mit einem Großaufgebot an Gegrilltem sehen meine Kalorien heute so aus, wie sie eben aussehen. haha :D
What about the calories?
There it is, the yellow-red card. :P
My mother made a marzipan cake, and I felt "obligated" to eat it. Coupled with a substantial amount of grilled food, my calorie count today looks like it does. haha :D
)
Was sagt mein Gewicht?
Auch heute steht keine 85,x auf der Waage. Ich habe beschlossen, dass ich beim nächsten Mal im Fitnessstudio meinen täglichen Kalorienbedarf neu bestimmen werde und auch meinen genauen Körperfettwert ermitteln lasse.
What does my weight say?
Again today, no 85.x on the scale. I've decided that next time at the gym, I will re-determine my daily caloric needs and also get an accurate measurement of my body fat percentage.
Glückwunsch an: @arc-echo
Congratulations to: @arc-echo
Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.
Meine HBD's, die ich mit diesem Beitrag verdiene, werden in HIVE umgewandelt und fließen in das Giveaway. Sobald die Ausschüttung nach Konvertierung bei zwei HIVE liegt, wird der Pool erhöht.
The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.
My HBD's that I earn with this post will be converted into HIVE and flow into the giveaway. As soon as the payout after conversion is two HIVE, the pool is increased.
@arc-echo, @stekene, @mxm0unite, @rimurutempest, @starthilfe, @ladymisa, @blitzzzz, @pokecrypto, @noctury, @elizabethbit, @ynwa.andree, @henruc, @daethical, @finsteraar, @revolverocelotyt, @bechibenner, @annasdiary, @subidu, @vinzie1, @silvertop. ---
If you don't want to be tagged, tell me! 😋
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Daily Activity
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@henruc
May all your activities go smoothly as planned.
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!PIZZA !MEME
!gif good luck
Via Tenor
Credit: orionvk
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What's with that face? It's funny though and your meal looks tasty.
It's a snapchat filter :D
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Because Donald ducked!
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(1/6)
Dabei :)
Macken am Auto, das ist so ungefähr das allerletzte was ein Mensch braucht.
Hoffentlich ist es nichts wildes und lässt sich gut regeln!
Tatsächlich denke ich war dein Wochenende ganz erfolgreich. Gibt manchmal faulere Tage und mit 2k Schritten war das definitiv einer.
Aber unterm Strich (nach der aktuellen Berechnung) hast du nur 300 Kalorien am WE zugelegt, das würde ich definitiv als Erfolg sehen!
Von daher alles im Rahmen.
Eine enue Messung macht denke ich definitiv Sinn, es hat sich seit der letzten Messung einiges geändert.
Hoffentlich werden die nächsten Tage für dich recht entspannt und im Besten Falle schaffst du es in einem regelmäßigen Defizit zu bleiben.
!BBH
!LOLZ
@actifit-chris! Your Content Is Awesome so I just sent 1 $BBH (Bitcoin Backed Hive) to your account on behalf of @arc-echo. (1/5)
lolztoken.com
He told me to stop going to those places.
Credit: benthomaswwd
@actifit-chris, I sent you an $LOLZ on behalf of arc-echo
(1/8)
Ich hoffe es auch sehr, dass es nicht teuer wird!
So hab ich das noch garnicht beurteilt. Deine Einschätzung klint wesentlich besser als meine von dem Wochenende :D
Vermute ich werde hier sogar gut drunter bleiben - meine Essenspausen sind nicht sehr lange und von morgens bis abends 20 Uhr ist vollgeklatscht mit Programm :D
Ich bin tatsächlich jetzt erst so richtig "zu Hause".
Absolut verständlich!
Leider ist an den Kisten quasi alles immer sehr schnell sehr teuer.
Und man kann als Laie ja kaum noch etwas selber machen....
😄 Also komplett rückblickend war es halt wirklich nicht so schlecht. Aber man kann für jede Seite Argumente finden, daher sehe ich es lieber Positiv 😁
Man man man....
Dann versuch mal die Zeit halbwegs sinnvoll rum zu bekommen. Sind warscheinlich super erfahrungen, aber anstrengend wird es sicherlich auch sein.
!LOLZ
lolztoken.com
The bartender shouts Geto out of my pub! We don’t serve your type!
Credit: ifiwasfrank
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(2/8)
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Bei meinem letzten Auto konnte ich noch einiges selber machen. Mein jetziger ist gerade so an der Grenze zwischen so viel Technik ich trau mich nicht ran und das trau ich mir selber zu. Wobei wenns wirklich am ABS Ring liegt ich das auf keinen Fall selber mache 😅
Ja ist super spannend aber Routine kommt halt auch nicht rein haha :D
Count with me. Thanks.