20 April 2024: 1 HSBI Giveaway
Heute gibt es wieder 1 HSBI zu verlosen. Die Auflösung für die 6 HSBI unter dem gestrigen Post findet ihr weiter unten.
Das Wetter heute war eine echte Achterbahnfahrt – von strahlender Sonne bis zu strömendem Regen war alles dabei. Eigentlich hatte ich gedacht, es gibt heute Schnitzel mit Pommes, aber es wurde doch etwas anderes serviert, was genauso lecker war und vermutlich sogar weniger Kalorien hatte. Als Nachspeise gab es Eis, und ich habe mich auf nur eine Portion beschränkt. Das war echte WILLKRAFT! 😢
Danach habe ich mit meiner Freundin zusammen daran gearbeitet, ihr altes Fahrrad wieder fahrtüchtig zu machen, was uns auch gelungen ist. Anschließend ging es ins Fitnessstudio, um den Tag mit einer guten Trainingssession abzurunden.
Today, there is another 1 HSBI to be raffled off. You can find the resolution for the 6 HSBI under yesterday's post further below.
The weather today was a real rollercoaster – from bright sunshine to pouring rain, everything was possible. I originally thought we'd have schnitzel with fries, but it turned out to be something else, which was just as delicious and probably even had fewer calories. For dessert, there was ice cream, and I limited myself to just one portion. That was real WILLPOWER! 😢
Afterwards, my girlfriend and I worked together to get her old bike back in working order, which we succeeded in doing. Then, I headed to the gym to round off the day with a good workout session.
1 HSBI Giveaway for this Post.
Wie sieht es mit den Kalorien aus?
Das Fitnessstudio hat mir heute den Tag gerettet. Nachdem ich gestern eine gelbe Karte von @arc-echo erhalten habe, hoffe ich, dass ich der Geld-Roten-Karte noch einmal entkommen bin. Das Essen von heute seht ihr im Titelbild. Nach dem Training im Studio gab es noch einen Eiweißshake. :)
What about the calories?
The gym saved my day today. After receiving a yellow card from @arc-echo yesterday, I hope I've managed to dodge the financial red card once more. You can see today's meal in the cover image. After the workout, I had a protein shake. :)
Was sagt mein Gewicht?
Ich bin heute wieder etwas leichter als gestern. Es ärgert mich schon etwas, dass zum zweiten Mal in Folge eine 86 und nicht eine 85 auf der Waage steht. :/
What does my weight say?
I'm a bit lighter today than yesterday. It bothers me a bit that the scale shows 86 for the second consecutive time instead of 85. :/
Glückwunsch an: @monsterbuster
@ekads
@stekene
@bitandi
@mxm0unite
@blitzzzz
Congratulations to: @monsterbuster
@ekads
@stekene
@bitandi
@mxm0unite
@blitzzzz
Die Regeln sind einfach: Kommentar hinterlassen und du bist dabei - per Zufall wird dann ein Gewinner ausgesucht. Bis wenige Minuten bevor mein neuster Actifit-Beitrag oben ist kann man noch teilnehmen! Bot-Accounts sind ausgeschlossen.
Meine HBD's, die ich mit diesem Beitrag verdiene, werden in HIVE umgewandelt und fließen in das Giveaway. Sobald die Ausschüttung nach Konvertierung bei zwei HIVE liegt, wird der Pool erhöht.
The rules are simple: leave a comment and you're in - a winner will be chosen at random. You can still take part until a few minutes before my latest Actifit post is up! No Bots.
My HBD's that I earn with this post will be converted into HIVE and flow into the giveaway. As soon as the payout after conversion is two HIVE, the pool is increased.
@arc-echo, @stekene, @mxm0unite, @rimurutempest, @starthilfe, @ladymisa, @blitzzzz, @pokecrypto, @noctury, @elizabethbit, @ynwa.andree, @henruc, @daethical, @finsteraar, @revolverocelotyt, @bechibenner, @annasdiary, @subidu, @vinzie1, @silvertop, @bitandi.
If you don't want to be tagged, tell me! 😋
This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io
Daily Activity,Gym
Height
181 kg
Weight
86.2 kg
Body Fat
%
Waist
cm
Thighs
cm
Chest
cm
Sent :)
Thank you very much.
Hope you have a great weekend my friend @actifit-chris
Congrats to all winners
I hope you too my friend :)
count me in
thanks
@henruc
Is that ice cream? I like ice cream and usually I like chocolate, too.
add me pls @ladymisa :)
join
Count me in again 👍🏻 Thanks! @blitzzzz
!PIZZA !MEME
!gif good luck
Via Tenor
Credit: ybf
Earn Crypto for your Memes @ HiveMe.me!
$PIZZA slices delivered:
@noctury(7/15) tipped @actifit-chris
Vielen Danke
!hiqvote
@monsterbuster, the HiQ Smart Bot has recognized your request (2/3) and will start the voting trail.
In addition, @actifit-chris gets !WEED from @hiq.redaktion.
For further questions, check out https://hiq-hive.com or join our Discord. And don't forget to vote HiQs fucking Witness! 😻
@actifit-chris!
@hiq.smartbot passed you the virtual joint!If you do not want to receive these comments, please reply with !STOP
Dabei :)
Count me in ^^ @subidu
Tyvm!
Haha, the willpower for just 1 icecream, recognizable ^^
IM STRONG :D haha Thank you :)
Riesen Respekt vor dieser Tagesleistung!
Dem Lieblingsessen zu widerstehen, das ist wirklich wirklich schwierig.
Aber das hast du wirklich gut gemacht!
Zur Belohnung ist dein Gewicht auch wieder näher an die 85kg gerannt, also richtig gut!
Ansonsten klingt dein Tag sehr erfolgreich, ich hoffe dein Sonntag wird ähnlich gut.
Ich bin sicher, du bist nicht davon ausgegangen, dass du 8k Schritte und ein Kalorien Defizit schaffst, daher folgerichtig:
!gif Penalty under review
!BBH
Via Tenor
Ich danke dir! :D Heute war leider Katastrophal was das Thema angeht hahaha
Bin wirklich sehr gespannt wie die nächsten 4 Tage so ausschauen :P Da wirds mir vermutlich nicht möglich sein in dieser Ausführlichkeit zu berichten. Aber ich versuche das Giveaway trotzdem am Leben zu halten. Übrigens Glückwunsch zum heutigen Gewinn :)
Count with me. Thanks.
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