"La mente es el límite. Mientras la mente pueda imaginar el hecho de que puedes hacer algo, puedes hacerlo, siempre y cuando realmente lo creas al 100 por ciento".

Arnold Schwarzenegger

Del 21 al 29 del presente mes, está en desarrollo, el 32° Campeonato Mundial de Buceo en Apnea en piscina. Organizado por AIDA Internacional, en Kaunas, Lituania, un país europeo ubicado en la costa este del mar Báltico.

Representando a Cuba está nuestro querido atleta Rolando Salgado Martínez.

Tuve el placer de conocerlo y ser el médico que aseguró los eventos deportivos, donde Rolando daba sus primeros aportes en la Federación Cubana de Actividades Subacuáticas.

Esa pasión y trayectoria por el buceo en apnea debe llevarlo su familia en los genes, porque su hermana, Odaisy Salgado, fue una de las campeonas que nuestro país tenía en su alineación femenina.

Rolando, reside en Estados Unidos, pero siempre ha representado a su país natal, en eventos mundiales. Con orgullo, siempre ha sostenido nuestra bandera en cada lugar que ha ganado.

El lunes 24 se realizó la competencia en la modalidad de Apnea Dinámica con Bialetas, donde el equipo femenino logró su medalla de oro con la atleta polaca Julia Kozerska que alcanzó la distancia de 225 metros.

En el equipo masculino, el bronce fue para el francés Clement Lesaffre con 232 metros; la plata para el polaco Karol Karcz con 250 metros alcanzados, y la presea de oro fue conquistada por Rolando, llegando a la distancia de 255 metros, para coronarse como un nuevo récord Continental.

La AIDA es la Asociación Internacional para el Desarrollo de la Apnea. Organismo que se originó en 1992, en Francia, aglutinando a los mejores deportistas de la apnea. Es el pináculo que todo profesional anhela tatuar su nombre y sus metros, con la marcación de un récord mundial o estando en los primeros resultados.

He seguido la trayectoria deportiva de Rolando, y desde que competía en Cuba, mostraba las potencialidades y la disciplina deportiva, que han germinado en un camino labrado de éxitos.

El buceo en apnea es un deporte subacuático, que se puede realizar en piscina, mar u otros medios líquidos. Cada medio lleva implícito, características físicas que marcan sus diferencias, y el competidor debe reajustarse a este.

La densidad en el agua salada, es superior que en el agua dulce, por las sales minerales que contiene. En la práctica, se traduce una mayor flotabilidad.

Previamente, el competidor debe ajustar el peso adecuado que porta en su cuello, un objeto en forma de collarín abierto, conocido como Langosta. De esa manera, el atleta se desplaza a una cota de profundidad intermedia de manera uniforme. Si el peso no es el adecuado, podrá sufrir una flotabilidad positiva que lo haga emerger antes de tiempo, o negativa que lo haga hundir hasta el piso de la piscina.

Los apneístas, deben recibir una preparación rigurosa a lo largo de su capacitación y sus fases de entrenamiento: en la parte física como en la psíquica. Cada una tiene que estar en equilibrio con la otra, para un mejor desempeño.

En mi experiencia, asegurando por 9 años cada competencia del Equipo Nacional de Apnea, he visto que atletas con grandes cualidades físicas, no llegaron al éxito, por falta de lo que en este deporte es crucial, y me refiero a la parte psicológica.

Un buzo necesita fuerza muscular en su cuerpo, sobre todo a nivel de brazos y piernas, para poder vencer con su nado, la resistencia del agua; pero después de alcanzar cierta distancia, entra más en escena, su equilibrio mental y su control interno. Estos le permitirán, incorporar más oxígeno en su aparato respiratorio y circulatorio, y controlar el consumo de este gas a nivel muscular, junto al dióxido de carbono que con el tiempo de apnea y el ejercicio, se incrementa, dando las señales fisiológicas, para que el atleta suba a superficie y reanude su respiración.

De no lograrse, el deportista podrá ser descalificado al sufrir un accidente disbárico, sea por Hipoxemia conocida como Samba o por Síncope Hipóxico de la Apnea en Inmersión que es el Blackout.

Rolando, desde que llegó a EE.UU., se ha mantenido activo en su deporte, mostrando enfoque, entrenamiento constante y desarrollo en su perfil biopsicológico.

En el mes de abril, obtuvo su lauro en el campeonato efectuado en Brandon, Florida, Estados Unidos, con un Récord Continental, al llegar a los 188 metros, en la modalidad de Apnea Dinámica sin Aletas.

Todo vaticinaba que para el actual campeonato, pondría pasión y alma, para dejar una huella en el podio.

Para Rolando, los primeros 200 metros de nado, son fáciles de lograr, pero después de esa distancia, la concentración mental es lo que prima, para llegar a esa diferencia de metros, que hace posible el éxito competitivo.

Pues sí, querida comunidad de Full Deportes, el lunes 24, en Luitania, ondeaba con júbilo la bandera cubana, y un nuevo récord Continental con el nombre de Rolando Salgado, quedó registrado en la historia de la apnea deportiva mundial.

Espero que les haya gustado esta entrega. Gracias a los que me leyeron.

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Cuba becomes champion in Lithuania

"The mind is the limit. As long as the mind can imagine the fact that you can do something, you can do it, as long as you really believe it 100 percent".

Arnold Schwarzenegger

From the 21st to the 29th of this month, the 32nd World Championship of Freediving in swimming pool is taking place. Organized by AIDA International, in Kaunas, Lithuania, a European country located on the east coast of the Baltic Sea.

Representing Cuba is our dear athlete Rolando Salgado Martínez.

I had the pleasure of meeting him and being the doctor who ensured the sporting events, where Rolando gave his first contributions in the Cuban Federation of Underwater Activities.

That passion and trajectory for freediving must be in his family's genes, because his sister, Odaisy Salgado, was one of the champions that our country had in its female lineup.

Rolando, resides in USA, but has always represented his native country in world events. With pride, she has always held our flag in every place she has won.

On Monday 24th, the competition was held in the modality of Dynamic Apnea with Fins, where the women's team won the gold medal with the Polish athlete Julia Kozerska who reached the distance of 225 meters.

In the men's team, the bronze went to the French Clement Lesaffre with 232 meters; the silver to the Polish Karol Karcz with 250 meters reached, and the gold medal was conquered by Rolando, reaching the distance of 255 meters, to be crowned as a new Continental Record.

The AIDA is the International Association for the Development of Freediving. An organization that originated in 1992, in France, bringing together the best freediving athletes. It is the pinnacle that every professional longs to tattoo his name and his meters, with the marking of a world record or being in the first results.

I have followed Rolando's sporting career, and since he competed in Cuba, he showed the potential and sporting discipline, which have germinated in a path of success.

Freediving is an underwater sport, which can be performed in swimming pool, sea or other liquid media. Each medium has implicit physical characteristics that mark its differences, and the competitor must readjust to this.

The density in salt water is higher than in fresh water, due to the mineral salts it contains. In practice, this translates into greater buoyancy.

Previously, the competitor must adjust the appropriate weight carried on his neck, an object in the form of an open collar, known as Lobster. In this way, the athlete moves to an intermediate depth level in a uniform manner. If the weight is not adequate, he may suffer a positive buoyancy that makes him surface early, or a negative buoyancy that makes him sink to the floor of the pool.

The freedivers must receive a rigorous preparation throughout their training and their training phases: in the physical as well as in the psychic part. Each has to be in balance with the other, for a better performance.

In my experience, assuring for 9 years each competition of the National Freediving Team, I have seen that athletes with great physical qualities, did not reach success, for lack of what in this sport is crucial, and I am referring to the psychological part.

A diver needs muscular strength in his body, especially in his arms and legs, to be able to overcome the resistance of the water with his swimming; but after reaching a certain distance, his mental balance and internal control come into play. These will allow him to incorporate more oxygen in his respiratory and circulatory system, and to control the consumption of this gas at muscular level, together with the carbon dioxide that with the time of apnea and exercise, increases, giving the physiological signals, so that the athlete rises to the surface and resumes his breathing.

If not achieved, the athlete may be disqualified by suffering a dysbaric accident, either by Hypoxemia known as Samba or Diving Apnea Hypoxic Syncope which is Blackout.

Rolando, since arriving in USA, has been active in his sport, showing focus, constant training and development in his biopsychological profile.

In the month of April, he obtained his victory in the championship held in Brandon, Florida, USA, with a Continental record, reaching 188 meters in the Dynamic Freediving without Fins mode.

Everything predicted that for the current championship, he would put passion and soul, to leave a mark on the podium.

For Rolando, the first 200 meters of swimming are easy to achieve, but after that distance, the mental concentration is what prevails, to reach that difference of meters, which makes possible the competitive success.

Yes, dear Full Deportes community, on Monday 24th, in Luitania, the Cuban flag waved with joy, and a new Continental record was registered with the name of Rolando Salgado, in the history of the world sport of freediving.

I hope you liked this post. Thanks to those who read it.