Tomando fotos mientras corro, ritmo medio

Carrera de rodaje a ritmo medio, hoy lunes 3 marzo de carnaval la tarde estuvo bastante fresca para el sol que hizo más temprano, un rodaje para soltar de la carrera de ayer por la mañana, lo bueno de hoy es que las calles estaban más solas y es mejor correr así cuando no hay mucho carros , y lo si estaba un poco full el parque donde completo mi circuito pero solo de un lado de la pista, del otro lado tenía una tarima por los carnavales, me tocó der la vuelta por fuera por la calle en parte es bueno porque se extiende más que el circuito que siempre hago.

Tenía una molestia en la parte del muslo derecho arriba casi en la cadera, pero se me quitó más bien después de trotar como que ya me hacía falta correr jejeje, pienso que fue por el trote medio me ayudó a que el dolor se me quitará, por eso es bueno tener diferentes modo de entrenar no siempre es recomendable darlo todo en los entrenamientos, siempre completar el trabajo que tenemos planeado terminar con buenas sensaciones para el día siguiente seguir igual y ir sumando fortalecimiento en cada entrenamiento poco a poco vamos mejorando.

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